Новости

2017-11-19

Совместная тренировка с учениками Formado Jean

Сегодня у нас на тренировке была целая делегация учеников нашего друга Formado Jean. Отлично потренировались!

Наши ребята занимаются чуть больше месяца, но уже не уступают более старшим товарищам.

Наши ученики действительно очень талантливы, они - настоящая команда! Но не стоит забывать, что от учителя также многое зависит. Formado Claudio Bilisco доносит до своих учеников, что капоэйра это не только танец и боевое искусство, но это также уважение, культура, музыка. Капоэйра - это достояние Бразилии, как и для нас история России.

Спасибо всем, кто пришел!

Присоединяйтесь к нашей дружной команде!

Ждем Вас по адресу:
метро Китай-город (5 минут пешком), Армянский пер., д.7 (подробнее на странице Контакты)

Дополнительная информация и запись по телефону +7 (926) 920-29-39.

2017-11-17

Объявляем марафон стройности!

Картинка новости

Хочешь выглядеть прекрасно на Новогоднем празднике?

Займись собой уже сейчас! Успей привести себя в форму к Новому году!

- Что за марафон?

Марафон стройности - это три недели занятий, без бега, прыжков кардионагрузок и силовых тренировок. В основе марафона лежит дыхательная гимнастика Бодифлекс.

Бодифлекс — это система специального диафрагмального дыхания, которое выполняется совместно с несложными статическими или динамическими упражнениями. Дыхание насыщает клетки организма кислородом, что в свою очередь способствует:

  • быстрому сжиганию жировой прослойки;
  • формированию красивого тела;
  • развитию гибкости;
  • снятию мышечного закрепощения.

- Когда?

С 27 ноября по 15 декабря, 5 раз в неделю в течении 3-х недель. Занятия проходят каждое утро, в будние дни перед работой.

Стоимость курса из 15 занятий всего 9 000 рублей.

Ждем Вас по адресу:
метро Китай-город (5 минут пешком), Армянский пер., д.7 (подробнее на странице Контакты).

Записаться на марафон можно по телефону: +7 (926) 920-29-39, либо прямо отсюда:

Запишитесь на МАРАФОН

Хотите сэкономить?
При внесении предоплаты до 25 ноября скидка 500 рублей на курс.

2017-11-06

Что же одеть на танцы?!

Картинка новости

Один из самых популярных вопросов: "В какой одежде/обуви приходить на танцы?". Нам часто его задают, поэтому ответим и здесь!

Для занятий вам подойдет любая удобная, не сковывающая движений одежда. При выборе учитывайте то, что вам предстоят физические нагрузки, поэтому отдайте предпочтение чему-то лёгкому, в чём вам не будет жарко.

Верх: можно одеть любую футболку / майку / топ.
Низ: свободные джинсы, брюки, спортивные штаны, шорты, бриджи, легинсы, юбки (не затрудняющие наклоны и повороты).

Вам также понадобится сменная обувь. Пока вы не приобрели специальную танцевальную обувь, вы можете приходить в любой удобной. Желательно, чтобы она хорошо держалась на ноге, а подошва не была прорезиненной и жёсткой. Девушкам допустИм каблук (5-7 см.). Если ничего подходящего вы не нашли, или по ходу занятия поняли, что в вашей обуви вам не удобно, то смело можете её снимать и заниматься в носках - это никак не возбраняется

Этим правилам можно следовать и при выборе наряда для вечеринок. Но следует отказаться от спортивной одежды и обуви, а отдать предпочтение чему-то более нарядному.

И самое главное - вам должно быть легко и комфортно!

Расслабляйтесь! Танцуйте! Делайте себе приятно!

Ждем Вас по адресу:
метро Китай-город (5 минут пешком), Армянский пер., д.7 (подробнее на странице Контакты)

Дополнительная информация и запись по телефону +7 (926) 920-29-39.

2017-10-28

Halloween Party

Ученики Школы! Вы уже заметили одно интереснейшее мероприятие, которое ждёт нас 31 октября? Да!

Это Хеллоуин!!!

Для вас широкий ассортимент танцевальных направлений - Сальса, Бачата, Кизомба:

Яркие мастер-классы!
Веселые конкурсы!
Невероятная атмосфера социальных танцев!
Шампанское, эмоции, драйв, настроение!

Ждем Вас в интересных костюмах!

Зажжём этот вечер!!!

31 ОКТЯБРЯ // 19:30 часов
ВХОД 1000 рублей с одного человека, или с пары М+Ж

Армянский переулок, 7
м. Китай-город, Чистые пруды, Лубянка, Тургеневская

Запись по телефону +7 (926) 920-29-39.

2017-10-22

Новая группа для дам элегантного возраста

ДЛЯ ВАС СФОРМИРОВАНА НОВАЯ ГРУППА ПО ЛАТИНЕ

  • Понедельник || 10:30 бачата
  • Среда || 10:30 сальса
  • Пятница || 10:30 бачата

Преподаватель: Клаудио Билиско.

Стоимость абонемента всего 2500 рублей за 8 занятий.

Программа специально адаптирована для взрослых старше 35 лет.

Пока мы скованы страхами, наши тела зажаты, мышцы сведены хроническими зажимами - тело не чувствует Радости от движения.
Расслабляйтесь! Танцуйте! Делайте себе приятно!

Ждем Вас по адресу:
метро Китай-город (5 минут пешком), Армянский пер., д.7 (подробнее на странице Контакты)

Дополнительная информация и запись по телефону +7 (926) 920-29-39.

Интересный факт

По одной из версий название танца "Сальса" обрело себя в конце 60-х годов в США, где на грандиозном концерте в Мэдисон Сквер Гарден латиноамериканские исполнители представили своё "новое изобретение" - ритм boogaloo – модернизированную кубинскую композицию, смешанную с Меренге, Боссановой, Кумбьей, Ча-ча-ча, Мамбо и Буги-вуги. Глядя, как люди с разных концов Америки самозабвенно танцуют под новый ритм, Тито Пуэнте, вспомнив слова старой композиции, изрек: "Esto es una gran salsa!", что дословно переводится как "Великолепный cоус!". Великий сонеро подразумевал, что как и в соусе, в ритме перемешались различные ингредиенты, рождая необыкновенно "вкусную" смесь. В народе слово прижилось быстрее, чем первоначальное название, и быстро распространилось по всей территории Америки.